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Ab’Dos

19 avril • 18h00 - 18h30

L’atelier Ab’Dos va vous permettre de renforcer votre sangle abdominale et les muscles de votre dos. L’objectif est de se sentir plus tonique tout en apprenant sur votre corps ! Tous les exercices sont adaptés à vos capacités, alors n’hésitez pas !

l’atelier en digital

Durée : 30 min

Compétences ciblées :

– Renforcement musculaire.

– Stabilité.

– Endurance musculaire.

 

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabritkasanté pour tester cet atelier !

ANIMATEUR

Ludovic HALTEBOURG

Ludovic Haltebourg animateur activite physique adaptee

Chaque séance est une étape vers une version plus forte et plus confiante de vous-même. Dynamisme et positivité sont au rendez-vous !

Détails

Date :
19 avril
Heure :
18h00 - 18h30
Catégories d’Évènement:
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