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BEAUGENCY Activité Physique

8 avril • 18h00 - 19h00

Activité Physique : Marche Dynamique

Au cours de ce cycle de marches dynamiques, vous découvrirez différentes marches qui peuvent être adaptées à votre forme du moment, ainsi qu’à vos capacités. Nous alternerons marche nordique, marche rapide et marche adaptée en milieu urbain. L’objectif sera d’être à votre écoute, vous redonner confiance, vous redonner le plaisir de bouger dans une découverte complète de la marche

L’atelier en présentiel

Durée : 1h

Compétences ciblées :

– Développer son autonomie physique.

– Améliorer sa mobilité.

– Canaliser ses émotions.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Laurene CAMUS

Laurene Camus enseignante en activite physique adaptee

Une activité et des séances adaptées pour chacun d’entre vous en fonction de ses capacités et de la forme du moment. Je veillerai à prendre soin de vous et à vous faire prendre plaisir à bouger dans une ambiance conviviale.

Détails

Date :
8 avril
Heure :
18h00 - 19h00
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Beaugency