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Alimentation pleine conscience

25 août 2022 • 14h00 - 15h00

L’atelier de pleine conscience amène chaque intervenant à venir questionner ce qui se passe en lui afin de lui donner les clés de revenir vers une alimentation intuitive. Nous travaillons ensemble la conscience intéroceptive. Nous évoquons la régulation bio-psycho-comportementale de l’alimentation et cherchons en s’appuyant sur les difficultés de ceux qui ont en envie de partager à trouver ou retrouver une relation sereine au corps et à l’assiette.

l’atelier en digital

1h

Compétences ciblées :

Sens de l’observation, curiosité, connaissance de soi.

Pour vous inscrire à nos ateliers, il faut être membre de notre communauté

ANIMATRICE

Christel CHANTELLE

Photo Christelle Chantelle animatrice Alimentation

Ces moments partagés ont pour bur d’apporter un peu de conscience et d’apaisement.

Détails

Date :
25 août 2022
Heure :
14h00 - 15h00
Catégories d’Évènement:
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