Apprenons à mieux se connaitre

Animés par une psychologue diététicienne, ces ateliers ont pour objectifs d’aborder, en autres, les notions de comportements alimentaires, d’envies de manger, d’estime de soi, d’image de soi, d’affirmation de soi et de motivation aux changements. En s’appuyant sur la thématique proposée par le groupe, chaque séance permettra d’identifier les freins et les ressources de chacun face aux problématiques évoquées et ainsi retrouver pas à pas un mieux-être.

l’atelier en digital

Durée : 1h

Compétences ciblée :

– Connaissance de soi.

– Estime de soi.

– Acceptation et sentiment d’autonomie face à la maladie.