Diététique

Dans une optique d’amélioration de votre cadre de vie, nous vous accompagnons grâce aux propositions d’activité physiques mais également via votre alimentation. Pour cela, nous mettons en place de multiples ateliers autour de la nutrition. Il n’est pas question de régime, de restriction…. mais au contraire, prendre du plaisir au quotidien, déculpabiliser de certaines idées reçues mais également vous aider dans la prise en charge de certaines pathologies.

l’atelier en digital

Durée : 1h00

Compétences ciblées :

Connaitre l’équilibre alimentaire, apprendre l’importance des différents groupes d’aliments, savoir identifier « les pièges » industriels, connaitre les avantages à manger en fonction de la saison, identifier les astuces à mettre en place au quotidien.

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !