L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
- Cet évènement est passé
Diététique
16 mars 2023 • 17h40 - 18h40
Dans une optique d’amélioration de votre cadre de vie, nous vous accompagnons grâce aux propositions d’activité physiques mais également via votre alimentation. Pour cela, nous mettons en place de multiples ateliers autour de la nutrition. Il n’est pas question de régime, de restriction…. mais au contraire, prendre du plaisir au quotidien, déculpabiliser de certaines idées reçues mais également vous aider dans la prise en charge de certaines pathologies.
l’atelier en digital
Durée : 1h00
Compétences ciblées :
Connaitre l’équilibre alimentaire, apprendre l’importance des différents groupes d’aliments, savoir identifier « les pièges » industriels, connaitre les avantages à manger en fonction de la saison, identifier les astuces à mettre en place au quotidien.
Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !
ANIMATRICE
Esther PSL45
Venez parler d’alimentation en prenant du plaisir pour un quotidien plus léger, et sans restriction !