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Echanger autour de la diététique

6 février • 18h30 - 19h30

Abordez votre alimentation plus sereinement avec ces ateliers. A partir de vos habitudes et de vos croyances, nous verrons comment il est possible d’adapter votre alimentation pour qu’elle soit la plus équilibrée possible. Aussi, au travers de jeux ludiques nous essayerons de défaire les idées préconçues et de mieux comprendre les étiquettes, emballages des aliments que nous consommons.

l’atelier en digital

Durée : 1h

Compétences ciblée :

– Gestion des symptômes de la maladie.

– Connaissance de soi.

– Dépassement de ses résistances et de ses blocages

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !

ANIMATRICE

Ana MERLE DU BOURG

Ana Merle du Bourg Diététicienne

Je souhaite vous accompagner sur un travail de vous-même pour trouver le vrai goût et le plaisir des aliments. Je vous aide à réapprendre, à écouter vos besoins. Bien se nourrir est un cheminement vers soi-même, une écoute très fine et l’expérimentation qui réserve de merveilleuses surprises… Mon objectif est de mettre vos sens en consciences, car le lien avec votre corps est important et joue sur votre santé et votre qualité de vie.

Détails

Date :
6 février
Heure :
18h30 - 19h30
Catégories d’Évènement:
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