L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Echanger autour de la diététique
3 octobre 2023 • 18h00 - 19h00
Abordez votre alimentation plus sereinement avec ces ateliers. A partir de vos habitudes et de vos croyances, nous verrons comment il est possible d’adapter votre alimentation pour qu’elle soit la plus équilibrée possible. Aussi, au travers de jeux ludiques nous essayerons de défaire les idées préconçues et de mieux comprendre les étiquettes, emballages des aliments que nous consommons.
l’atelier en digital
Durée : 1h
Compétences ciblée :
– Gestion des symptômes de la maladie.
– Connaissance de soi.
– Dépassement de ses résistances et de ses blocages
Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !
ANIMATRICE
Ana MERLE DU BOURG
Je souhaite vous accompagner sur un travail de vous-même pour trouver le vrai goût et le plaisir des aliments. Je vous aide à réapprendre, à écouter vos besoins. Bien se nourrir est un cheminement vers soi-même, une écoute très fine et l’expérimentation qui réserve de merveilleuses surprises… Mon objectif est de mettre vos sens en consciences, car le lien avec votre corps est important et joue sur votre santé et votre qualité de vie.