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FLEURY LES AUBRAIS Activité Physique

12 juin • 18h45 - 19h45

Activité Physique : Marche Nordique

Ces rendez-vous de marche nordique en forêt d’Orléans vous permettront de découvrir, ou re-découvrir cet excellent sport d’endurance, adapté aux capacités physiques de chacun. Grâce à des bâtons spécifiques, la marche nordique tonifie vos muscles, entretient votre souplesse, votre équilibre et votre coordination. L’utilisation des bâtons permet d’accentuer vos mouvements naturels tout en soulageant la sensation d’effort. De par sa facilité de pratique, la marche Nordique est accessible à tous dans la bonne humeur et le partage.

l’atelier en présentiel

Durée : 1h

 

Compétences ciblées :

– Développer son autonomie physique.


– Améliorer sa mobilité.


– Canaliser ses émotions.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté.

ANIMATRICE

Matéjà JANES

Logo Fabrik ta santé Orléans

Détails

Date :
12 juin
Heure :
18h45 - 19h45
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Fleury les Aubrais