L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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FLEURY LES AUBRAIS Activité Physique
11 octobre 2023 • 18h00 - 19h00
Découvrez l’Activité Physique Adaptée avec ce cycle d’ateliers multi-activités. Au programme : Bungy Pump, Bodyzen, renforcement musculaire doux, gym oxygène, stretching. Grace à des exercices simples vous pourrez améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles et gagner en équilibre ! Ces séances sont accessibles à tous et dispensées dans le respect des possibilités de chacun.
l’atelier en présentiel
Durée : 1h
Compétences ciblées :
– Travailler sa force physique.
– Gagner en souplesse.
– Améliorer son équilibre.
Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté
ANIMATRICE
Camille ISNARD
Avec l’activité physique je vous propose de vous renforcer, de vous étirer, de vous relâcher et de vous détendre !