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FLEURY LES AUBRAIS Activité Physique

18 octobre 2023 • 18h00 - 19h00

Découvrez l’Activité Physique Adaptée avec ce cycle d’ateliers multi-activités. Au programme : Bungy Pump, Bodyzen, renforcement musculaire doux, gym oxygène, stretching. Grace à des exercices simples vous pourrez améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles et gagner en équilibre ! Ces séances sont accessibles à tous et dispensées dans le respect des possibilités de chacun.

l’atelier en présentiel

Durée : 1h

Compétences ciblées :

– Travailler sa force physique.

– Gagner en souplesse.

– Améliorer son équilibre.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Camille ISNARD

Camille Isnard enseignante en activité physique adaptée

Avec l’activité physique je vous propose de vous renforcer, de vous étirer, de vous relâcher et de vous détendre !

Détails

Date :
18 octobre 2023
Heure :
18h00 - 19h00
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Espace Associatif
1, rue des Chilesses
Fleury-les-Aubrais, 45400 France
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