L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Gym J’y Vais
26 novembre 2022 • 13h00 - 13h45
Gym J’y Vais est un atelier d’activité physique adaptée pour bouger son corps dans la bonne humeur et en musique. Cet atelier est un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : préparation musculaire, équilibre et flexibilité, regain d’énergie et bien-être absolu après chaque session.
l’atelier en digital
Durée : 45min
Compétences ciblées :
Amélioration du souffle, renforcement musculaire, gain en confiance.
Il est nécessaire d’adhérer à Fabriktasanté pour vous inscrire aux ateliers proposés.
ANIMATRICE
Carine LAMBERT
Du soleil, de la sueur, de la couleur et un max de bonne humeur !