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Gym J’y Vais

11 juin • 14h00 - 15h00

Gym J’y Vais est un atelier d’activité physique adaptée pour bouger son corps dans la bonne humeur et en musique. Cet atelier est un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme :  préparation musculaire, équilibre et flexibilité, regain d’énergie et bien-être absolu après chaque session.

l’atelier en digital

Durée : 1h

Compétences ciblées :

Améliorer son souffle. Travailler le renforcement musculaire. Gagner en confiance. 

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !

ANIMATRICE

Carine LAMBERT

 

Photo Carine Lambert animatrice activite physique adaptee

Du soleil, de la sueur, de la couleur et un max de bonne humeur !

Détails

Date:
11 juin
Heure :
14h00 - 15h00
Catégories d’Évènement:
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