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Mangeons en Paix

14 décembre • 14h30 - 15h30

À travers des outils issus de l’approche bio-psy-comportementale, je vous guide pour vous permettre de trouver ou retrouver une sérénité alimentaire. Nous évoquons finalement peu ce que l’on met dans notre assiette, mais d’avantage pourquoi notre rapport à celle-ci et/ou à notre corps est si tourmenté. Au cours des séances « revenons sur les bases » que je proposerais tous les 2 mois, je vous présenterais les fondamentaux de l’approche bio-psycho-comportementale). Ce cours est principalement prévu pour les nouveaux arrivants, mais vous êtes les bienvenus aussi si vous trouvez que vous auriez besoin de réentendre certains points.

l’atelier

1h30

Compétences ciblées :

Sérénité alimentaire, curiosité, connaissance de soi.

Pour vous inscrire à nos ateliers, il faut être membre de notre communauté

ANIMATRICE

Christel CHANTELLE

Photo Christelle Chantelle animatrice Alimentation

Ces moments partagés ont pour bur d’apporter un peu de conscience et d’apaisement.

Détails

Date:
14 décembre
Heure :
14h30 - 15h30
Catégories d’Évènement:
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