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PITHIVIERS Activité Physique

19 octobre 2023 • 17h30 - 18h30

Cet atelier d’Activité Physique Adaptée a pour objectif de vous permettre de reprendre la main sur votre condition physique. Il se présente sous forme de circuit avec des exercices simples, reproductibles chez soi et avec peu de matériel. Et pour que chacun puisse s’épanouir sur l’atelier, la difficulté est adaptée !

l’atelier en présentiel

Compétences ciblées :

– Développer ses capacités cardio-pulmonaires.

– Renforcer sa masse musculaire.

– Travailler la mobilité du corps.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATEUR

Alexis RUNSER

Alexis Runser enseignant en activité physique adaptée

L’objectif sera de prendre du plaisir à pratiquer une activité physique adaptée au niveau de chacun et de ressentir les biens faits physique ainsi que mentale.

Détails

Date :
19 octobre 2023
Heure :
17h30 - 18h30
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Salle de musique de la salle des fêtes
Place Chantoiseau, rue des Rouloirs
Pithiviers, 45300 France