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PITHIVIERS Yoga Thérapie

28 mars • 17h30 - 18h30

Activité Physique : Yoga Thérapie

La Yoga Thérapie vous accompagne vers un mieux-être global. Elle permet de développer des ressentis physiques agréables grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation. Elle permet de vous libérer des tensions accumulées dans le corps et de la charge émotionnelle qui peut y être liée. Je vous invite à venir mobiliser votre corps en douceur, pour permettre à vos émotions de circuler plus librement et dans le même temps de développer des pensées plus sereines.

l’atelier en présentiel

Durée : 1h

Compétences ciblées :

– Mobiliser ses propres ressources et capacités pour améliorer son bien être.

– Savoir observer ses sensations corporelles pour mieux les appréhender.

– Développer de la fluidité dans son corps et apaiser son mental.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Cécile FABIE

Camille Isnard enseignante en activité physique adaptée

Je propose de vous accompagner en séance de yogathérapie pour que vous partiez à la recherche de sensations agréables dans votre corps, tout en respectant vos capacités du moment.

Détails

Date :
28 mars
Heure :
17h30 - 18h30
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Salle de musique de la salle des fêtes
Place Chantoiseau, rue des Rouloirs
Pithiviers, 45300 France