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Psycho

27 mars 2023 • 12h15 - 13h15

Le stress et l’angoisse sont deux notions souvent confondues du fait de leur ressemblance. D’un point de vue corporel il est vrai que nous les expérimentons avec les mêmes symptômes. Cependant l’un comme l’autre ont une mission et leurs propres raisons d’exister. Nous apprendrons à les différencier, les identifier et si possible les gérer.

l’atelier en digital

Durée : 1h00

 

Compétences ciblées :

Identification. Gestion. Evaluation.

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ANIMATEUR

Kevin MALLET

kevin mallet animateur ateliers psycho

Cet atelier va permettre de différencier ces deux notions à la fois très proches mais très différentes. Il n’en existe pas une mieux que l’autre. Mais le stress et l’angoisse s’identifient, s’apprivoisent et peuvent être gérés de manières différentes.

Détails

Date :
27 mars 2023
Heure :
12h15 - 13h15
Catégories d’Évènement:
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