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Rugby Santé

15 octobre 2022 • 10h30 - 12h00

Au sein du stade Deshayes découvrez la pratique du Rugby Santé. Le Rugby Santé à 5 est une pratique non agressive qui se joue sans placage et sans contact direct. Il s’agit de toucher l’adversaire avec les mains, sans pousser et que sur une partie du corps définie. La pratique Santé est adaptée en terme de règles et de pratique.

l’atelier en présentiel

Durée : 1h30

Compétences ciblées :

Développement des capacités cardio-respiratoires, renforcement de la masse musculaire, amélioration du souffle.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Emmanuelle BRACONNIER

Le Rugby Santé à 5 est une pratique orientée vers le mieux être et adaptée tous types de patients. Il n’a rien à voir avec l’idée que l’on se fait souvent du rugby qui ne concerne que le rugby compétition. Mon objectif principal c’est que vous ressentiez du plaisir et que vous ayez envie de revenir la fois d’après. Le mot d’ordre dans mon groupe « amusons-nous » !

Détails

Date :
15 octobre 2022
Heure :
10h30 - 12h00
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Stade Deshayes
8 rue du 32ème RI
Gien, Centre Val-de-Loire 45500 France