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SAINT DENIS DE L’HOTEL Qi-Gong

13 avril 2023 • 19h00 - 20h00

Au travers de ce cycle d’ateliers, travaillez une série de mouvements issus du Qi Gong, spécialement destinée à améliorer la force et la souplesse globale du corps. Le travail d’alignement de la posture contribue à la diminution du mal de dos et l’attention au souffle amène de la détente. La séance se déroule debout, en douceur, sans matériel spécifique et est petit à petit mémorisée pour devenir un outil de santé quotidien en toute autonomie.

l’atelier en présentiel

Compétences ciblées :

Travailler sa souplesse articulaire dans tout le corps. Améliorer votre posture. Renforcer vos membres inférieurs. 

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Audrey ELOUARD

Audrey Elouard animatrice qi gong

Vous ressentirez la sensation de mieux être directement après la séance. Au bout de 2 à 3 mois, ressentez une amélioration de la souplesse générale !

Détails

Date :
13 avril 2023
Heure :
19h00 - 20h00
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Cabinet de kinésithérapie
7, place du gris meunier
Saint-Denis-de-l'Hôtel, 45500