L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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SAINT DENIS EN VAL Dietetique
2 avril • 18h00 - 19h30
Diététique : Ateliers cuisine
La culinothérapie (ateliers cuisine) vous permet d’explorer des techniques de base en cuisine afin d’expérimenter, de développer et de diversifier vos capacités et vos idées de repas au quotidien, en toute simplicité et en santé. Vous découvrirez des techniques antigaspi, comment imaginer de nouveaux plats simples autour de l’œuf, des sauces et assaisonnements, des pâtes à pizza et tortillas mexicaines, puis d’autres thématiques que vous pourrez suggérer. Venez constater que cuisiner au quotidien vous est accessible.
l’atelier en présentiel
Durée : 1h30
Compétences ciblées :
– Maitriser des recettes de base.
– Trouver où retrouver des sensations.
– Développer le plaisir de manger ce que l’on a préparé.
Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté
ANIMATRICE
Charlotte RICORDEAU
Venez partager un moment de calme et de bienveillance. Vous apprendrez à vous servir d’outils de sophrologie vous permettant de vous détendre, d’améliorer la gestion de vos émotions et de votre sommeil.