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SAINT DENIS EN VAL Dietetique

16 avril • 18h00 - 19h30

Diététique : Ateliers cuisine

La culinothérapie (ateliers cuisine) vous permet d’explorer des techniques de base en cuisine afin d’expérimenter, de développer et de diversifier vos capacités et vos idées de repas au quotidien, en toute simplicité et en santé. Vous découvrirez des techniques antigaspi, comment imaginer de nouveaux plats simples autour de l’œuf, des sauces et assaisonnements, des pâtes à pizza et tortillas mexicaines, puis d’autres thématiques que vous pourrez suggérer. Venez constater que cuisiner au quotidien vous est accessible.

l’atelier en présentiel

Durée : 1h30

Compétences ciblées :

– Maitriser des recettes de base.

– Trouver où retrouver des sensations.

– Développer le plaisir de manger ce que l’on a préparé.

Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté

ANIMATRICE

Charlotte RICORDEAU

Charlotte Ricordeau Diététicienne

Venez partager un moment de calme et de bienveillance. Vous apprendrez à vous servir d’outils de sophrologie vous permettant de vous détendre, d’améliorer la gestion de vos émotions et de votre sommeil.

Détails

Date :
16 avril
Heure :
18h00 - 19h30
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Salle de la Montjoie
87 rue des Ecoles
Saint Denis en Val, 45560
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