SAINT JEAN DE LA RUELLE Psycho
23 novembre • 18h00 - 19h30
L’objectif de cet atelier est d’apprendre à chacun à expérimenter les bases de l’affirmation de soi. Avoir un comportement affirmé, c’est pouvoir exprimer ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on veut, tout en respectant l’autre. Différentes compétences seront abordées comme savoir entamer une conversation, faire une demande, exprimer un refus, faire et recevoir un compliment ou une critique, le tout dans un esprit de bienveillance et de non-jugement.
l’atelier en présentiel
Compétences ciblées :
– Exprimer un refus.
– Faire une demande.
– Répondre à une critique.
Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté
ANIMATRICE
Florence MALANDAIN
Atelier pratique pour aborder les bases de l’affirmation de soi avec bienveillance, à travers des mises en situation d’expériences vécues partagées par le groupe.