Théâtre thérapie

A travers des exercices et des techniques empruntés au théâtre et à l’expression corporelle, je vous propose la mise en place d’un cadre sécurisant et ritualisé à l’intérieur duquel nous pourrons expérimenter :

– expérimenter l’entrée en relation avec l’autre, les interactions à autrui, conscientiser sa place dans le groupe,

– expérimenter des émotions et ressentis à travers des jeux scéniques,

– développer sa créativité, prendre du plaisir, développer la confiance en soi,

– mieux identifier ses propres limites ainsi que celles des autres,

– travailler ses compétences relationnelles et sociales, trouver sa place dans le groupe,

– faire émerger ses compétences singulières,

– favoriser le processus d’individuation.

Ces séances permettent d’explorer l’intérêt du jeu (également entendu comme l’intérêt du « Je ») et de mieux connaître le fonctionnement de nos émotions, ainsi que les capacités que nous avons d’agir sur notre environnement relationnel de manière positive.

L’atelier en digital

Durée : 2h

Compétences ciblées :

– Améliorer sa prise de parole.

– Travailler sur l’équilibre et la mise en mouvement.

– Mobiliser l’imaginaire et développer sa créativité.

Pour vous inscrire à nos ateliers, il faut être membre de notre communauté