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Théâtre thérapie

28 septembre • 17h30 - 19h30

A travers des exercices et des techniques empruntés au théâtre et à l’expression corporelle, je vous propose la mise en place d’un cadre sécurisant et ritualisé à l’intérieur duquel nous pourrons expérimenter :

– expérimenter l’entrée en relation avec l’autre, les interactions à autrui, conscientiser sa place dans le groupe,

– expérimenter des émotions et ressentis à travers des jeux scéniques,

– développer sa créativité, prendre du plaisir, développer la confiance en soi,

– mieux identifier ses propres limites ainsi que celles des autres,

– travailler ses compétences relationnelles et sociales, trouver sa place dans le groupe,

– faire émerger ses compétences singulières,

– favoriser le processus d’individuation.

Ces séances permettent d’explorer l’intérêt du jeu (également entendu comme l’intérêt du « Je ») et de mieux connaître le fonctionnement de nos émotions, ainsi que les capacités que nous avons d’agir sur notre environnement relationnel de manière positive.

L’atelier en digital

Durée : 2h

Compétences ciblées :

– Améliorer sa prise de parole.

– Travailler sur l’équilibre et la mise en mouvement.

– Mobiliser l’imaginaire et développer sa créativité.

Pour vous inscrire à nos ateliers, il faut être membre de notre communauté

ANIMATRICE

Sophie DELIE

Sophie Delie art therapeute

L’art thérapie par le théâtre permet de favoriser l’expression de ses émotions et de ses sentiments, elle favorise le dénouement des peurs et peut permettre de mieux appréhender le quotidien.

Détails

Date:
28 septembre
Heure :
17h30 - 19h30
Catégories d’Évènement:
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