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Une problématique autour de l’alimentation ? Des solutions !

19 février • 20h15 - 21h15

Vous n’avez pas le temps ou vous n’avez pas envie de cuisiner ? Cet atelier est fait pour vous !

Vous retrouverez des astuces pour anticiper la préparation des repas en ayant une cuisine organisée et ainsi pouvoir libérer votre charge mentale. Nous verrons ensemble comment repérer les aliments denses en calories pour arriver à faire des repas équilibrés simples et rapides.

l’atelier en digital

Durée : 1h

Compétences ciblées :

– Faire un repas équilibré simple et rapide. 

– Avoir une cuisine organisée pour manger équilibré. 

– Savoir repérer les aliments denses en calories. 

 

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !

ANIMATRICE

Elise COMTE

Elise Comte animatrice atelier dietetique

Si vous vous sentez concerné par cette problématique ? Rejoignez l’atelier. Aucun niveau n’est requis, je serai là pour vous conseiller avec bienveillance. L’alimentation est l’affaire de tous, chacun avance pas à pas en travaillant autour des problématiques qui le concerne. 

Détails

Date :
19 février
Heure :
20h15 - 21h15
Catégories d’Évènement:
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