L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Une problématique autour de l’alimentation ? Des solutions !
5 mars • 12h30 - 13h30
Vous avez faim tout au long de la journée ? Cet atelier est fait pour vous !
Nous apprendrons ensemble à analyser les différentes sensations alimentaires qui nous poussent à manger et surtout comment les différencier. Je vous proposerais des solutions pour limiter votre faim et améliorer votre ressenti au quotidien.
l’atelier en digital
Durée : 1h
Compétences ciblées :
– Reconnaitre et identifier les sensations alimentaires.
– Apprendre à écouter ses sensations alimentaires pour structurer son alimentation.
– Augmenter la satiété et limiter la faim.
Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !
ANIMATRICE
Elise COMTE
Si vous vous sentez concerné par cette problématique ? Rejoignez l’atelier. Aucun niveau n’est requis, je serai là pour vous conseiller avec bienveillance. L’alimentation est l’affaire de tous, chacun avance pas à pas en travaillant autour des problématiques qui le concerne.