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Une problématique autour de l’alimentation ? Des solutions !

22 janvier • 20h15 - 21h15

Vous avez faim tout au long de la journée ? Cet atelier est fait pour vous ! 

Nous apprendrons ensemble à analyser les différentes sensations alimentaires qui nous poussent à manger et surtout comment les différencier. Je vous proposerai des solutions pour limiter votre faim et améliorer votre ressenti au quotidien. 

l’atelier en digital

Durée : 1h

Compétences ciblées :

– Reconnaitre et identifier les sensations alimentaires. 

– Apprendre à écouter ses sensations alimentaires pour structurer son alimentation. 

– Augmenter la satiété et limiter la faim. 

 

Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabriktasanté pour tester cet atelier !

ANIMATRICE

Elise COMTE

Elise Comte animatrice atelier dietetique

Si vous vous sentez concerné par cette problématique ? Rejoignez l’atelier. Aucun niveau n’est requis, je serai là pour vous conseiller avec bienveillance. L’alimentation est l’affaire de tous, chacun avance pas à pas en travaillant autour des problématiques qui le concerne.

Détails

Date :
22 janvier
Heure :
20h15 - 21h15
Catégories d’Évènement:
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