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Yoga

14 septembre 2023 • 13h30 - 14h30

La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global. Elle permet de développer des ressentis physiques agréables grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation. Elle permet de vous libérer des tensions accumulées dans le corps et de la charge émotionnelle qui peut y être liée. Je vous invite à venir mobiliser votre corps en douceur, pour permettre à vos émotions de circuler plus librement et dans le même temps de développer des pensées plus sereines.

l’atelier en digital

Durée : 1h00

Compétences ciblées :

Mobiliser ses propres ressources et capacités pour améliorer son bien être. Savoir observer ses sensations corporelles pour mieux les appréhender. Développer de la fluidité dans son corps et apaiser son mental.

 

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ANIMATRICE

Cécile FABIE

Jason Dijoux animateur renforçons nous

Je propose de vous accompagner en séance de yogathérapie pour que vous partiez à la recherche de sensations agréables dans votre corps, tout en respectant vos capacités du moment.

Détails

Date :
14 septembre 2023
Heure :
13h30 - 14h30
Catégories d’Évènement:
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