L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Yoga
28 novembre 2023 • 13h30 - 14h30
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global. Elle permet de développer des ressentis physiques agréables grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation. Elle permet de vous libérer des tensions accumulées dans le corps et de la charge émotionnelle qui peut y être liée. Je vous invite à venir mobiliser votre corps en douceur, pour permettre à vos émotions de circuler plus librement et dans le même temps de développer des pensées plus sereines.
l’atelier en digital
Durée : 1h00
Compétences ciblées :
Mobiliser ses propres ressources et capacités pour améliorer son bien être. Savoir observer ses sensations corporelles pour mieux les appréhender. Développer de la fluidité dans son corps et apaiser son mental.
Profitez des 15 premiers jours gratuits sur Fabritkasanté pour tester cet atelier !
ANIMATRICE
Cécile FABIE
Je propose de vous accompagner en séance de yogathérapie pour que vous partiez à la recherche de sensations agréables dans votre corps, tout en respectant vos capacités du moment.