Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)

Si vous vous posez des questions autour des troubles du comportement alimentaire, n'hésitez pas à participer aux ateliers afin de mieux les comprendre et de mieux les gérer.

Burn-Out

Comprendre le burn-out Cet atelier se destine à toute personne curieuse de comprendre le processus du burn-out (que vous soyez vous-même concernés par cette problématique, qu’il s’agisse d’un proche que vous accompagnez, ou par simple prévention). Comment peut-on définir le burn-out ? Comment le prévenir en repérant ses symptômes physiques et psychiques ? Comment éviter […]

Acti’Forme

Avec cet atelier d’activité physique adaptée vous allez travailler votre souplesse, renforcer vos muscles, améliorer votre équilibre et développer vos capacités cardiorespiratoires.

Yoga sur chaise

La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.

Culinothérapie, cuisiner sans recette

La culinothérapie est une démarche interactive et participative. Ainsi, les séances se déroulent dans la cuisine (moi dans la mienne, vous dans la vôtre si vous souhaitez cuisiner en même temps) pour bien mettre en pratique et s'approprier la méthodologie. La culinothérapie engage à co-construire, à rentrer dans l'expérience en se connectant à ses 5 […]

Pilates & Body Zen

Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.

SAINT JEAN DE LA RUELLE Activité Physique

Espace intergénérationnel Saint Jean de la Ruelle 3, place Edith Piaf, Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

Activité Physique : Renforcement Musculaire  Participez à des séances d'Activité Physique, dans le respect de vos contraintes individuelles pour vous permettre de progresser. Au programme : renforcement musculaire et assouplissements. Les exercices sont basés sur les principes de la méthode Pilates avec un rythme d'exécution des mouvements lent pour garantir des placements corrects. Un travail […]

MEUNG SUR LOIRE Sophrologie

Salle polyvalente 11 rue Saint jean, Meung sur Loire

Sophrologie : Yoga du rire Découvrez cet atelier accessible à tous, car le rire est en chacun de nous, sans avoir besoin de recourir aux blagues ou à un sens de l'humour spécifique. Le Yoga du rire est une technique qui combine des rires sans raison avec respirations yogiques. Vous expérimenterez des exercices sur la […]

Santé sexuelle

Il existe 2 à 6 fois plus de difficultés sexuelles chez les personnes atteintes d’une maladie chronique. Pour autant, l’état de santé sexuelle de la personne n’est que très rarement abordé en consultation médicale. La gêne, la honte, la peur sont autant de freins au dialogue. Néanmoins, professionnels de santé et patients s’entendent sur la […]

Vers une nouvelle image de soi en douceur

Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…

Renforçons-nous

Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.

Théâtre thérapie

Ces séances de théâtre thérapie sont consacrées à un un travail thérapeutique en fonction de différentes thématiques.