Réveil Musculaire
Découvrez l'activité physique adaptée, à travers différents exercices en pleine conscience !
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Tabata
L'atelier Tabata est une séance intense et dynamique de renforcement musculaire. A travers un circuit training composé d'exercices variés, vous travaillerez tous les principaux groupes musculaires et augmenterez votre force […]
Yoga
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.
CHATEAUNEUF SUR LOIRE Activité Physique
Gymnase de Vitry aux Loges Rue du Stade, Vitry-aux-LogesLes ateliers d’Activité Physique Adaptée visent une approche globale pour améliorer vos capacités physiques et votre bien être grâce à différentes pratiques telles que les circuits training, la marche nordique, […]
Pilates & Body Zen
Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.
SAINT DENIS EN VAL Activité Physique
Salle de la Gaité 87, rue Saint Denis, Saint-Denis-en-ValCet atelier d'Activité Physique Adaptée a pour objectif de vous permettre de reprendre la main sur votre condition physique. Il se présente sous forme de circuit avec des exercices simples, […]
FLEURY LES AUBRAIS Activité Physique
Espace Associatif 1, rue des Chilesses, Fleury-les-AubraisDécouvrez l'Activité Physique Adaptée avec ce cycle d'ateliers multi-activités. Au programme : Bungy Pump, Bodyzen, renforcement musculaire doux, gym oxygène, stretching. Grace à des exercices simples vous pourrez améliorer votre […]
Renforçons-nous
Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.
PITHIVIERS Activité Physique
Salle de musique de la salle des fêtes Place Chantoiseau, rue des Rouloirs, PithiviersCet atelier d'Activité Physique Adaptée a pour objectif de vous permettre de reprendre la main sur votre condition physique. Il se présente sous forme de circuit avec des exercices simples, […]
Tabata
L'atelier Tabata est une séance intense et dynamique de renforcement musculaire. A travers un circuit training composé d'exercices variés, vous travaillerez tous les principaux groupes musculaires et augmenterez votre force […]
Ab’Dos
L'atelier Ab'Dos va vous permettre de renforcer votre sangle abdominale et les muscles de votre dos. L'objectif est de se sentir plus tonique tout en apprenant sur votre corps ! […]
GIEN Rugby Santé
Stade Deshayes 8 rue du 32ème RI, Gien, Centre Val-de-LoireLe Rugby Santé est une pratique orientée vers le mieux-être et adaptée à tous, qui se joue sans placage et sans contact direct. L'objectif est de toucher l'adversaire avec les […]