Activités en pleine conscience
Découvrez l'activité physique adaptée, à travers différents exercices en pleine conscience !
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Prenez soin de vous
La socio-esthétique est une spécialisation du métier d'esthéticienne qui s'occupe des effets secondaires des maladies, notamment ceux de la peau.
A travers cet atelier, vous prendrez soin de vous lors d'un moment de détente. Vous apprendrez à choisir la bonne crème pour votre peau, à effectuer les bons gestes pour vous faire du bien et à prendre soin de votre corps. Vous bénéficierez de conseils en image pour adapter maquillage, coiffure et accessoires à votre physique.
DynaGym
Atelier d'activité physique pour bouger son corps en musique et dans la bonne humeur. Elle est accessible pour toutes personne souhaitant pratiquer debout ou assis. De plus elle réduit l’essoufflement et la fatigue au quotidien !
Mieux être
Chacun de nous a ses propres talents, compétences et connaissances. Cependant nous avons souvent du mal à nous en servir et à reconnaître notre propre savoir-faire.
Pair-Aidance
L'objectif de cet atelier est de vous aider à avoir une meilleure communication avec vos proches dans votre vie quotidienne avec la maladie, d'identifier vos freins et permettre ensemble par le partage d'expériences une meilleure compréhension mutuelle.
Renforçons-nous
Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.
Théâtre thérapie : approche thérapeutique
Ces séances de théâtre thérapie sont consacrées à un un travail thérapeutique en fonction de différentes thématiques (la gestion des émotions, les mécanismes inconscients, l'influence de l'imaginaire, etc). Ces thèmes sont abordés en séance à travers différents dispositifs inspirés de la pratique théâtrale, du jeu d'acteur et de l'écriture. La thématique évolue en fonction de ce qui se déroule au sein de l'atelier.
Théâtre thérapie : approche thérapeutique
Ces séances de théâtre thérapie sont consacrées à un un travail thérapeutique en fonction de différentes thématiques (la gestion des émotions, les mécanismes inconscients, l'influence de l'imaginaire, etc). Ces thèmes sont abordés en séance à travers différents dispositifs inspirés de la pratique théâtrale, du jeu d'acteur et de l'écriture. La thématique évolue en fonction de ce qui se déroule au sein de l'atelier.
Miâm – Mon corps va parler avec ma tête
Découvrez des séances de sophrologie différentes les unes des autres pour comprendre et surtout vivre ce qui se passe à l'intérieur de son corps, de vivre ce qu'est l'équilibre et le déséquilibre alimentaire et ainsi trouver des ressources intérieures pour s'alimenter autrement.
Pilates & Body Zen
Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.
Yoga
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.
Renforçons-nous
Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.