Théâtre thérapie
Ces séances de théâtre thérapie sont consacrées à un un travail thérapeutique en fonction de différentes thématiques.
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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En visioconférence
Gym Dansée
L'atelier d'Activité Physique Adaptée "Gym Dansée" est conçu pour combiner les bienfaits de la danse et la remise en forme de manière ludique et accessible à tous. Cette séance vous […]
Apprenons à mieux se connaitre
Animés par une psychologue diététicienne, ces ateliers ont pour objectifs d'aborder, en autres, les notions de comportements alimentaires, d'envies de manger, d'estime de soi, d'image de soi, d'affirmation de soi […]
Juste chanter !
A travers ce cycle expérimentez positivement votre rapport à votre corps, instrument de musique et de communication et établissez un accordage relationnel avec lui.
Sommeil et Activité Physique, comment bouger pour mieux dormir ?
Bienvenue sur cet atelier dédié aux troubles du sommeil et à l’activité physique.
Rela(x) chez vous
Mettre en lumière ses capacités d'agir sur soi et sur son environnement, prise de parole en public, l'intention , la posture, défendre son opinion, accueillir celui des autres, faire accepter ses choix.
Acti’Forme
Avec cet atelier d’activité physique adaptée vous allez travailler votre souplesse, renforcer vos muscles, améliorer votre équilibre et développer vos capacités cardiorespiratoires.
Tabata
L'atelier Tabata est une séance intense et dynamique de renforcement musculaire. A travers un circuit training composé d'exercices variés, vous travaillerez tous les principaux groupes musculaires et augmenterez votre force […]
Yoga sur chaise
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.
Echanger autour de la diététique
Abordez votre alimentation plus sereinement avec ces ateliers. A partir de vos habitudes et de vos croyances, nous verrons comment il est possible d'adapter votre alimentation pour qu'elle soit la […]
Yoga sur tapis
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.
Ecriture
Un atelier d'écriture Kesaco ? Tout d'abord il faut savoir que l'écriture en art thérapie n'est pas un cours de français. Inutile de savoir bien écrire. On y vient surtout […]