Pilates & Body Zen

Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.

DynaGym

Atelier d'activité physique pour bouger son corps en musique et dans la bonne humeur. Elle est accessible pour toutes personne souhaitant pratiquer debout ou assis. De plus elle réduit l’essoufflement et la fatigue au quotidien !

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Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.

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