L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Lors de ces ateliers, je vous propose de découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour votre corps et votre mental. En effet, ces ateliers vous permettront de retrouver des sensations […]
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images positives pour retrouver un mieux-être et activer tout son potentiel. Au […]
Au travers de ce cycle de sophrologie apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions. La sophrologie vous permet d'écouter vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux et mieux connaitre vos […]
Découvrez des séances de sophrologie différentes les unes des autres pour comprendre et surtout vivre ce qui se passe à l'intérieur de son corps, de vivre ce qu'est l'équilibre et le déséquilibre alimentaire et ainsi trouver des ressources intérieures pour s'alimenter autrement.
Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…
Mettre en lumière ses capacités d'agir sur soi et sur son environnement, prise de parole en public, l'intention , la posture, défendre son opinion, accueillir celui des autres, faire accepter ses choix.
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images positives pour retrouver un mieux-être et activer tout son potentiel. Au […]
Au travers de ce cycle de sophrologie apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions. La sophrologie vous permet d'écouter vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux et mieux connaitre vos […]
Découvrez des séances de sophrologie différentes les unes des autres pour comprendre et surtout vivre ce qui se passe à l'intérieur de son corps, de vivre ce qu'est l'équilibre et le déséquilibre alimentaire et ainsi trouver des ressources intérieures pour s'alimenter autrement.
Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…
Mettre en lumière ses capacités d'agir sur soi et sur son environnement, prise de parole en public, l'intention , la posture, défendre son opinion, accueillir celui des autres, faire accepter ses choix.
Au travers de ce cycle de sophrologie apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions. La sophrologie vous permet d'écouter vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux et mieux connaitre vos […]