Vers une nouvelle image de soi en douceur
Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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SAINT DENIS EN VAL Sophrologie
Salle de la Gaité 87, rue Saint Denis, Saint-Denis-en-ValLors de ces ateliers, je vous propose de découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour votre corps et votre mental. En effet, ces ateliers vous permettront de retrouver des sensations positives dans votre corps et de reprendre confiance face à la maladie. Vous effectuerez des exercices de respiration, de visualisation positive et de mouvements doux […]
GIEN Sophrologie
Maison des associations Gien 1, rue Paulin Enfert, Gien, LoiretLa sophrologie est une technique psychocorporelle qui combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images positives pour retrouver un mieux-être et activer tout son potentiel. Au travers de cet atelier évacuez les tensions physiques et mentales, prenez conscience de votre capacité à ressentir plus de bien être au quotidien et renforcez […]
FLEURY LES AUBRAIS Sophrologie
Blooming 112, rue du Nécotin, OrléansAu travers de ce cycle de sophrologie apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions. La sophrologie vous permet d'écouter vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux et mieux connaitre vos besoins. Au cours des ateliers proposés, vous expérimenterez des pratiques pour libérer les tensions, les émotions et ramener le calme et l'apaisement, le tout en […]
Miâm – Mon corps va parler avec ma tête
Découvrez des séances de sophrologie différentes les unes des autres pour comprendre et surtout vivre ce qui se passe à l'intérieur de son corps, de vivre ce qu'est l'équilibre et le déséquilibre alimentaire et ainsi trouver des ressources intérieures pour s'alimenter autrement.
Vers une nouvelle image de soi en douceur
Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…
Rela(x) chez vous
Mettre en lumière ses capacités d'agir sur soi et sur son environnement, prise de parole en public, l'intention , la posture, défendre son opinion, accueillir celui des autres, faire accepter ses choix.
SAINT DENIS EN VAL Sophrologie
Salle de la Gaité 87, rue Saint Denis, Saint-Denis-en-ValLors de ces ateliers, je vous propose de découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour votre corps et votre mental. En effet, ces ateliers vous permettront de retrouver des sensations positives dans votre corps et de reprendre confiance face à la maladie. Vous effectuerez des exercices de respiration, de visualisation positive et de mouvements doux […]
GIEN Sophrologie
Maison des associations Gien 1, rue Paulin Enfert, Gien, LoiretLa sophrologie est une technique psychocorporelle qui combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation d'images positives pour retrouver un mieux-être et activer tout son potentiel. Au travers de cet atelier évacuez les tensions physiques et mentales, prenez conscience de votre capacité à ressentir plus de bien être au quotidien et renforcez […]
FLEURY LES AUBRAIS Sophrologie
Blooming 112, rue du Nécotin, OrléansAu travers de ce cycle de sophrologie apprenez à mieux gérer votre stress et vos émotions. La sophrologie vous permet d'écouter vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux et mieux connaitre vos besoins. Au cours des ateliers proposés, vous expérimenterez des pratiques pour libérer les tensions, les émotions et ramener le calme et l'apaisement, le tout en […]
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Mon objectif est de vous aider à (re)trouver une énergie positive, le plaisir de vivre, d’avoir envie, d'entreprendre, le pouvoir de vous délester de vos peurs, de vos doutes…