Participez à des ateliers santé / bien-être en digital !

 

 

Découvrez nos ateliers adaptés aux personnes vivant avec une maladie chronique comme l’obésité, le diabète… Sélectionnez les séances adaptées à vos besoins parmi une large sélection de thématiques dispensées par des professionnels qualifiés.

Les personnes vivant avec une maladie chronique peuvent avoir des retentissements variés sur leur santé : physique, métabolique, psychique, sociale… qui dégradent leur qualité de vie. C’est souvent le quotidien qui se trouve impacté… perte de l’estime de soi, sensation récurrente d’essoufflement, gêne à accomplir des tâches telles que faire ses lacets ou monter des marches, dérèglement de l’appétit ou du sommeil…
Chez Fabrik ta santé, nous savons que les causes profondes sont souvent multiples, ce qui explique pourquoi le traitement des maladies nécessite une expertise diversifiée. C’est la raison pour laquelle nous axons notre démarche avec l’Education Thérapeutique du Patient (ETP).

des thématiques différentes pour répondre à chacun de vos besoins

Chez Fabrik Ta Santé nous sommes conscients qu’en matière de maladies chroniques il n’existe pas d’accompagnement miracle. Le bon accompagnement, c’est celui qui vous fait du bien et qui répond à vos besoins. C’est tout le principe de notre dispositif, vous tendre la main au moment où vous le décidez. Sur Fabrik Ta Santé, chacun vient chercher ce dont il a besoin avec la liberté d’explorer de nouvelles thématiques.

 

Activité Physique Adaptée
  • Renforcement musculaire
  • Equilibre
  • Souplesse
  • Cardio
  • Réveil musculaire
Alimentation
  • Cours de cuisine
  • Equilibre alimentaire
  • Alimentation pleine conscience
  • Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Sophrologie
  • Sommeil
  • Estime et confiance en soi
  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
Art Thérapie
  • Chant
  • Théâtre
Psycho
  • Gestion des émotions
  • Affirmation de soi
  • Groupe de parole
  • Parentalité
  • Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
Informatique
  • Navigation 
  • Recherche internet 
  • Gestion de son smartphone
Socio-esthétique
  • Prendre soin de soi
  • Conseil en image
Santé sexuelle
  • Sexologie
  • Stimulants sexuels 
  • Inhibiteurs sexuels
Santé environnementale
  • Qualité de l’air
  • Alimentation et consommation durable
  • Perturbateurs endocriniens
Tabacologie
  • Dépendance
  • Motivation
Pair-aidance
  • Groupe de parole 
Communication
  • Préparer sa consultation
  • Communiquer avec son soignant

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Tous les ateliers que nous proposons sont diffusés via la plateforme barnabe.io, vous devez vous inscrire au préalable sur cette plateforme pour accéder aux séances Fabrik Ta Santé. Vous pouvez tester notre dispositif gratuitement pendant 15 jours !

A la suite de votre période d’essai gratuit une adhésion annuelle de 25 €, vous donnant accès à l’ensemble des ateliers vous est demandée.