Rela(x) chez vous
Mettre en lumière ses capacités d'agir sur soi et sur son environnement, prise de parole en public, l'intention , la posture, défendre son opinion, accueillir celui des autres, faire accepter ses choix.
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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Psychologie
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Prenez soin de vous
La socio-esthétique est une spécialisation du métier d'esthéticienne qui s'occupe des effets secondaires des maladies, notamment ceux de la peau.
A travers cet atelier, vous prendrez soin de vous lors d'un moment de détente. Vous apprendrez à choisir la bonne crème pour votre peau, à effectuer les bons gestes pour vous faire du bien et à prendre soin de votre corps. Vous bénéficierez de conseils en image pour adapter maquillage, coiffure et accessoires à votre physique.
Sommeil et Activité Physique, comment bouger pour mieux dormir ?
Bienvenue sur cet atelier dédié aux troubles du sommeil et à l’activité physique.