L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
Cet atelier de psycho est une espace dédié à l'exploration de vos capacités internes. Dans un environnement bienveillant, vous irez puiser en vous les ressources et les outils personnels pour surmonter les défis et trouver des moyens concrets de maintenir votre bien-être.l'atelier en présentielDurée : 1h30Compétences ciblées : - Trouver ses propres ressources. - Travailler […]
Cet atelier vous aidera à reconnaître et valoriser vos compétences, tout en explorant la confiance en soi et la gestion du stress. Nous aborderons la distinction entre le stress et l'angoisse, ainsi que la quête de l'idéal personnel. Ensemble, nous découvrirons ce que signifie réellement avoir confiance en soi et si l'amélioration constante est toujours […]
Cet atelier de psycho est une espace dédié à l'exploration de vos capacités internes. Dans un environnement bienveillant, vous irez puiser en vous les ressources et les outils personnels pour surmonter les défis et trouver des moyens concrets de maintenir votre bien-être.l'atelier en présentielDurée : 1h30Compétences ciblées : - Trouver ses propres ressources. - Travailler […]
Etre parent réveille parfois des doutes, des craintes de mal faire ou de transmettre des fragilités à son enfant.
Animés par une psychologue diététicienne, ces ateliers ont pour objectifs d'aborder, en autres, les notions de comportements alimentaires, d'envies de manger, d'estime de soi, d'image de soi, d'affirmation de soi et de motivation aux changements. En s'appuyant sur la thématique proposée par le groupe, chaque séance permettra d'identifier les freins et les ressources de chacun […]
Cet atelier de psycho est une espace dédié à l'exploration de vos capacités internes. Dans un environnement bienveillant, vous irez puiser en vous les ressources et les outils personnels pour surmonter les défis et trouver des moyens concrets de maintenir votre bien-être.l'atelier en présentielDurée : 1h30Compétences ciblées : - Trouver ses propres ressources. - Travailler […]
Cet atelier vous aidera à reconnaître et valoriser vos compétences, tout en explorant la confiance en soi et la gestion du stress. Nous aborderons la distinction entre le stress et l'angoisse, ainsi que la quête de l'idéal personnel. Ensemble, nous découvrirons ce que signifie réellement avoir confiance en soi et si l'amélioration constante est toujours […]
Etre parent réveille parfois des doutes, des craintes de mal faire ou de transmettre des fragilités à son enfant.
Animés par une psychologue diététicienne, ces ateliers ont pour objectifs d'aborder, en autres, les notions de comportements alimentaires, d'envies de manger, d'estime de soi, d'image de soi, d'affirmation de soi et de motivation aux changements. En s'appuyant sur la thématique proposée par le groupe, chaque séance permettra d'identifier les freins et les ressources de chacun […]
Cet atelier vous aidera à reconnaître et valoriser vos compétences, tout en explorant la confiance en soi et la gestion du stress. Nous aborderons la distinction entre le stress et l'angoisse, ainsi que la quête de l'idéal personnel. Ensemble, nous découvrirons ce que signifie réellement avoir confiance en soi et si l'amélioration constante est toujours […]
Etre parent réveille parfois des doutes, des craintes de mal faire ou de transmettre des fragilités à son enfant.
L’objectif de cet atelier est d’apprendre à chacun à expérimenter les bases de l’affirmation de soi. Avoir un comportement affirmé, c’est pouvoir exprimer ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on veut, tout en respectant l’autre. Différentes compétences seront abordées comme savoir entamer une conversation, faire une demande, exprimer un refus, […]