L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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CHATEAUNEUF SUR LOIRE Sophrologie
13 mars 2023 • 18h00 - 19h00
Lors de ces ateliers de sophrologie, vous expérimenterez des exercices doux en accord avec la respiration et des exercices de visualisation pour développer vos capacités et votre potentiel. L’objectif de ce programme est de vous amener à mieux gérer vos douleurs et votre maladie au quotidien en évacuant votre stress, en vous concentrant sur le positif, en boostant votre énergie et en développant l’estime de vous-même.
l’atelier en présentiel
Durée : 1h
Compétences ciblées :
Retrouver de l’énergie, se sentir moins fatiguée. Apaiser les douleurs. Retrouver l’estime de soi, s’accepter.
Pour participer aux ateliers vous devez adhérer à Fabriktasanté
ANIMATRICE
Olwen VOGIN
Cet atelier de sophrologie est à portée de tous. Vous vous sentirez comme dans un cocon, ce sera un moment rien que pour vous, pour prendre soin de vous. Vous serez libre de laisser s’exprimer vos émotions, quelles qu’elles soient, sans jugement et avec bienveillance envers vous-même. Je serai à votre écoute tout au long de ce programme et vous accompagnerai au mieux sur votre chemin de découverte de vous-même et de vos capacités.