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Avez-vous déjà essayé de méditer, mais l’idée même de rester assis sans bouger vous rend nerveux ? Peut-être que…
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Soyons honnêtes : la vie moderne peut ressembler à un marathon sans ligne d’arrivée. Entre le travail, la famille,…
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La thérapie par le théâtre est une approche psychothérapeutique qui utilise l’expression théâtrale comme outil de développement personnel et…