Activités en pleine conscience
Découvrez l'activité physique adaptée, à travers différents exercices en pleine conscience !
L’Europe s’engage en région Centre-Val de Loire avec le Fonds Européen de Développement Régional.
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DynaGym
Atelier d'activité physique pour bouger son corps en musique et dans la bonne humeur. Elle est accessible pour toutes personne souhaitant pratiquer debout ou assis. De plus elle réduit l’essoufflement et la fatigue au quotidien !
Renforçons-nous
Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.
GIEN Yoga
Maison des associations Gien 1, rue Paulin Enfert, Gien, LoiretCet atelier de yoga a pour but de vous permettre de vous réapproprier votre corps, de vous aider à vous reconcilier avec lui et de retrouver la joie de bouger en toute sécurité.
Pilates & Body Zen
Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.
Yoga
La yogathérapie vous accompagne vers un mieux-être global.
Renforçons-nous
Participez à un atelier d'activité physique adaptée visant à faire travailler ses muscles et ses articulations en douceur selon les capacités et besoin de chacun. Tout ça dans la joie, la bonne humeur et avec le sourire.
Activités en pleine conscience
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GIEN Yoga
Maison des associations Gien 1, rue Paulin Enfert, Gien, LoiretCet atelier de yoga a pour but de vous permettre de vous réapproprier votre corps, de vous aider à vous reconcilier avec lui et de retrouver la joie de bouger en toute sécurité.
Pilates & Body Zen
Le pilates est une pratique de gymnastique douce qui permet de travailler sur certains aspects comme la conscience du corps, l’amélioration de la posture et de l’équilibre.